英語で「しょうがない」って何て言う？

「しょうがない」を英語で表現

目次

英語での定型表現”It can’t be helped.”を覚える
「しょうがない」を意味する英語表現のバリエーション
英語で「しょうがない」まとめ

「明日、海に行こうと思ってたんだけど、天気予報見たら雨だからやめとくよ」

それは、しょうがないね

「新商品を試したかったんだけど、人気なのか売り切れてた」

それも、しょうがない

「この映画、見たいんだけど近くではやってないみたい」

それも、仕方ないなー

上にあげた会話例、わりとよくあることで、かつ「あー、それはしょうがないね」と返事をしたくなるような状況ではないでしょうか？

では、その「しょうがない」って英語では何と言うのでしょう？

英語での定型表現”It can’t be helped.”を覚える

「えーっと、”しょうがない”と思うのは”私”で、ということは主語はⅠで・・・」

と、考えて、はいここでストップ。きっとその先が浮かばないはずです。明日が雨なのも、新商品が売り切れていたのも、映画が近くでやっていないのも、「私」の問題ではなく、「状況」の問題。そして、それは誰にもどうにもできない。これをイメージしてください。で、そこからの

「It can’t be helped.」

直訳すると「それ（今の場合、状況）は助けられない」という感じでしょうか。このフレーズ、便利なのでまるごと覚えておくといろいろな場面で使えますよ。

「しょうがない」を意味する英語表現のバリエーション

ちなみに、ここから先は比較対象としてプラスアルファになりますが、もうちょっと知りたい方のために書くと

「チョコレートがやめられないの」

「スマホばかりいじって夜更かしがやめられないの」

「ネットフリックス、ついあともう一話と思ってやめられないの」

は、「状況」というよりは「自分の意志」の問題です。が、これもまた「I can’t help it.」（しょうがない）な状況です。「よくないとわかっていても、ついつい・・・」みたいな時は「I can’t stop eating chocolate. I can’t help it.」となります。ま、「チョコレートがおいしいのがいけないのよ！」ということで「It can’t be helped.」を使ってもいいんですけどね！

英語で「しょうがない」まとめ

客観的状況で「しょうがない」場合　It can’t be helped.

自分の意志で「どうしようもない」場合　I can’t help it.

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by Yukari
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ライターYukariのプロフィール
イギリス留学後、英会話講師を経てフリーランスで翻訳・通訳の仕事に携わる。都内広告代理店にてグローバルマーケティングリサーチャー、官公庁関連施設にて通訳、医療情報サイトエムスリーにて医療翻訳記事執筆

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